【世界报资讯】怀孕期间吃什么对胎儿发育好_孕妇能吃杏子吗

来源：互联网时间：2023-04-29 11:05:45

【资料图】

1、孕妇可以适量吃杏子，但注意不要吃太多。杏是一种营养价值很高的美味水果。杏富含-胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A。维生素有助于婴儿皮肤的健康发育。

2、对宝宝的视力发育也有帮助。杏子味道酸甜，也有一定的开胃消食作用，特别适合孕早期孕吐严重的女性。适量吃杏可以缓解孕早期孕吐症状。杏还含有其他维生素和矿物质。

3、适量进食对孕妇和胎儿都有好处。但是，杏子性温。孕期暴饮暴食会导致孕妇出现上火的症状。建议孕期适量吃杏子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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