吃维生素c的好处和功效_吃维生素c的禁忌

来源：互联网时间：2023-05-13 02:11:18

(资料图片仅供参考)

1、服用维生素C没有绝对的禁忌症，因为我们每天吃的食物、蔬菜、水果都含有不同量的维生素C，维生素C是我们人体所必需的。它参与氧化还原反应，降低毛细血管的通透性和脆性，促进肉芽组织形成和伤口愈合，还具有拮抗、组胺和缓激肽作用，这是它的一些药理作用。

2、正常人可以说是离不开维生素的，但是有些人服用后可能会出现一些不良反应。例如，口服大量维生素会引起恶心、呕吐、腹痛和腹泻，长期或大量服用可能会引起草酸盐和尿路结石。所以一般来说，我们很难避免维生素C，可以说维生素C没有绝对的禁忌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

X 关闭

环球热门:区域发展新亮点·黑土地上的耕耘丨东北春耕正忙，地里农民为何减少了？——东北三省粮食生产蹲点调研之四