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不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗_有危害吗

来源：互联网 时间：2023-05-13 15:52:13


【资料图】

1、空腹运动对人体健康有害。而且对于糖尿病患者来说，空腹运动容易引起低血糖，持续严重的低血糖会导致不可逆的脑损伤甚至死亡。

2、此外，当人们空腹运动时，血液中的游离脂肪酸浓度会增加，从而影响心肌，引起心律失常等问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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